Rozhovory o nenáhlivej kráse, prirodzenosti a prírodnej kozmetike
Podcast Modrá púpava ©
Čo robiť, aby nás stres neoberal o krásu
23.12.2021 15:41
Stres negatívne vplýva nielen na naše zdravie, ale aj na našu krásu. Rozprávali sme sa o tom, ako rôznorodo na nás môže doliehať (často aj bez toho, aby sme si to uvedomovali) a tiež o našich overených spôsoboch jeho zvládania, relaxu a uvoľnenia.
Z obsahu
- ako vplýva dlhodobý stres na naše zdravie a krásu
- ako možno stresu predchádzať, alebo ho minimalizovať
- tipy na rituály krásy ako výborný spôsob každodenného uvoľnenia sa, zmiernenia napätia a stresu
Spomínané články/zdroje:
Maté, G.: Keď telo povie NIE. Noxi, 2021.
Vplyv stresu na krásu
Rituály krásy proti stresu
© Modrá púpava. Obsah je chránený autorským zákonom a nie je možné ho kopírovať bez súhlasu autorov.
Kde nás môžete počúvať
Komentáre
Epizóda zatiaľ nemá žiadne komentáre.