Prírodná kozmetika, tipy pre krásu, Slow Beauty
Blog Modrá púpava ©
Zatočte s celulitídou: účinný prírodný prostriedok z kávy a listov brezy
Jedným z najväčších nepriateľov hladkej a pružnej ženskej pokožky je určite celulitíta. Čo poviete na účinnú prírodnú zbraň proti nepríjemnej pomarančovej koži?
Breza je symbolom mladosti, sviežosti a znovuzrodenej životnej sily. Extrakt z mladých brezových lístkov (zbierajú sa od apríla do júna) je okrem iného aj vynikajúcim anticelulitídnym prostriedkom. Spojte jeho životodarnú silu s osvedčenou kávou a citrusmi a z kozmetického hľadiska ste spravili maximum.
Celulitída sa vyskytuje predovšetkým na koži stehien a zadku. Ide o drobné hrbolčeky a jamky v koži, ktoré sú spôsobené oslabením spojivového tkaniva, cez ktoré sa pretláča tuk. Tento problém postihuje ženy v rôznej miere a zvyčajne sa začína objavovať po skončení puberty. Výskyt celulitídy nie je závislý od typu postavy, či telesnej hmotnosti. Postihuje v rovnakej miere ženy štíhle, i plnoštíhle. Pri vzniku celulitídu zohrávajú svoju úlohu pohlavné hormóny. Práve preto je primárne problémom nás - žien. Muži trpia celulitídou skôr výnimočne - ak majú málo testosterónu a veľa estrogénu.
No nie je to len "čarovný elixír" z brezy, čo môže pomôcť vyhladiť a spružniť pokožku postihnutú celulitídou. Tu je niekoľko základných odporúčaní ohľadne životného štýlu:
- minimalizácia konzumácie cukru a čistých škrobov,
- pravidelná fyzická aktivita, ktorá spevní svalstvo a podkožné tkanivo,
- redukcia hmotnosti (bez fyzickej aktivity je však vplyv schudnutia na celulitídu minimálny),
- masáže, najmä lymfomasáž.
A teraz už poďme k receptu na sľúbený proticelulitídny prípravok. Ide o spevňujúci olej, ktorý sa používa na krátku, ale silnú masáž jedenkrát denne. Pri pravidelnom používaní a v kombinácii s pohybom budú výsledky naozaj zázračné :)
Čo potrebujeme na tento anticelulitídny olej:
- 50 ml marhuľového oleja
- 25 ml brezového macerátu (viď postup nižšie)
- 25 ml kávového macerátu (viď postup nižšie)
- 10 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja
- 10 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja
Brezový macerát povzbudzuje metabolizmus a má výrazné detoxikačné účinky, kávový macerát povzbudzuje prekrvenie tkanív a oba citrusové esenciálne olejčeky stimulujú lymfatický systém a majú vyhladzujúci účinok na pokožku.
Na kávový macerát potrebujeme:
- nahrubo zomleté kávové zrná
- marhuľový olej
- pohár so šroubovacím viečkom
Postup: Naplňte pohár cca. do ¼ nahrubo zomletými kávovými zrnami (nasypali sme celé, a potom sme ich v pohári rozmixovali ponorným mixérom). Zalejte olejom až po vrch pohára. Pohár uzavrite a dajte do hrnca s vodou, položte na šporák a zapnite na nízku teplotu tak, aby sa voda len zohriala, ale nevrela! Takýmto spôsobom macerujte 6-7 hodín. Po skončení macerácie preceďte cez bavlnenú utierku alebo gázu.
Na brezový macerát potrebujeme:
- čerstvé mladé brezové lístie
- marhuľový olej
- pohár so šroubovacím viečkom
Postup: Naplňte nazbieranými brezovými lístkami čistý a suchý zaváraninový pohár (lístky nezatláčajte len ich zľahka nasypte do pohára). Zalejte olejom tak, aby ním boli listy celkom zakryté. Pokiaľ sú v pohári vzduchové bubliny, tak obsah premiešajte drevenou alebo plastovou lyžičkou, aby bublinky unikli. Pohár vložte do hrnca s vodou, položte na šporák a zapnite na nízku teplotu tak, aby sa voda len zohriala, ale nevrela. Takýmto spôsobom macerujte 6-7 hodín, následne zlejte cez gázu či utierku.
Výsledný anticelulitídny olej: oba prefiltrované maceráty prelejte do čistej a suchej fľaštičky, dolejte 50 ml marhuľového oleja, pridajte po 10 kvapiek z každého esenciálneho olejčeka a poriadne pretrepte.
ANTICELULITÍDNY ÚČINOK sa ešte zvýši, ak si pred aplikáciou tohto prípravku dáte striedavú sprchu a premasíruje kritické partie masážnou rukavicou/kefou.
NEPOUŽÍVAJTE na poranenú pleť alebo pri dermatitíde.
Náš tip: macerát z čerstvých brezových listov vypína aj prvé vrásky. Odložte si trochu brezového macerátu a používajte ho ako jemný, ale účinný olej na ošetrenie očného okolia :)
Tak čo, vyskúšate?
Želáme Vám krásny máj!
Vaše Eňa & Eva.
© Modrá púpava. Obsah je chránený autorským zákonom a nie je možné ho kopírovať bez súhlasu autorov.
Odporúčané články
Komentáre
Článok zatiaľ nemá žiadne komentáre.